Auteur : shakti gawain
Publication : 2003-10-01
Editeur : j'ai lu
Média : poche
Disponibilité : habituellement expedie sous 24 h
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des articles simples et concis, une methode efficace de visualisation, utilise la relaxation, le sanctuaire, le guide interieur,les mantras... j'adhere!!
rapport qualite prix ok
le titre du livre induit quelques peu en erreur; l'auteur presente certes un ensemble de techniques de "visualisation creatives" mais la connotation religieuse de l'ouvrage est tres forte. je m'attendais plus a des choses proches de la sophrologie (voire de l'autosuggestion), c'est a dire a des tech
la visualisation ... un grand moment
a la base je n'etais pas particulierement convaincue par le sujet ni par la methode j'ai plus achete ce livre par curiosite vu son prix modique mais au fil de la lecture je me suis mise a faire des visualisations et j'en ai ressenti aussitot un certain bien etre pareil les affirmations que l'on peut